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Le Coaching Santé

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Le Coach Santé En Bref…

Dans une société où le stress a envahi notre quotidien, prendre soin de soi et se soucier de sa santé autant que de son alimentation est devenu une nécessité.

Le Coach Santé est là pour répondre à la demande croissante d’accompagnement des personnes vers un mieux-être quotidien grâce à une meilleure gestion de leur alimentation, de leur mode de vie et de leur stress, tout en les aidant à se sentir mieux dans leur peau. 

Les connaissances du Coach Santé dans divers domaines tels que le développement personnel, les principes de la nutrition, l’hygiène et la sécurité alimentaire, la sophrologie, la psychologie générale, le stress et la relaxation lui permet d’appréhender sereinement tous les cas de figure afin d’aider au mieux son client.

En résumé, le Coach Santé est spécialiste du bien-être et de la nutrition.

Questions Fréquentes

Qu'est-ce qu'un coaching peut m'apporter ?

Un accompagnement 100% personnalisé vers un mieux être quotidien. 

Pourquoi le Coach Santé plutôt qu'un Psy ?

La différence fondamentale entre le Psy et le Coach Santé (en résumé): Le Psy vous aide a comprendre « pourquoi vous en êtes là », le coach vous montre la voie et vous accompagne pour en sortir !

Le Coach Santé ou un nutritionniste ?

Le Coach Santé vous aidera a rééquilibrer votre alimentation pour un « poids santé », mais pas pour faire un régime ou un changement drastique d’alimentation, cela reste le travail du nutritionniste.

Coach Santé ou Coach Sportif ?

Le Coach Santé peut vous aider a réaliser un programme personnalisé pour rester en mouvement et vous conseiller sur le type d’exercice a pratiquer. Pour un programme musculaire complet, le coach sportif est plus adapté.

Ressources intéressantes

Livre conseils de base

200 Conseils Efficaces Pour Vous Aider à Rester Motivé, En Santé Et Atteindre Vos Objectifs.

L'essentiel à savoir

Différents types de massages existent et voici quelques conseils pratiques concernant le choix que vous ferez.

Coaching Santé (Découverte)

Premier rendez-vous pour l’analyse des objectifs. Il est urgent de prendre soin de vous !